一、預(yù)防男性泌尿生殖系統(tǒng)感染
引起男性不育癥的原因很多，如先天發(fā)育異常、細(xì)胞遺傳染色體異常、下丘腦—垂體—性腺功能紊亂、內(nèi)分泌功能失調(diào)、性機(jī)能障礙及生殖道感染，乃至心理因素等。但就目前臨床資料來看，生殖道感染是最常見的因素之一。 因此預(yù)防泌尿系生殖系感染是十分重要的問題。造成泌尿系感染的原因有直接和間接多方面的 ,當(dāng)您有泌尿道感染時(shí)應(yīng)及時(shí)有效地治療 ,以防止感染上行至生殖系統(tǒng) ,也就是說要防止上行至前列腺、附睪和睪丸。性傳播疾病如淋病、尖銳濕疣、非淋球菌性尿道炎 ,造成支原體、衣原體感染者 ,蔓延甚快 ,要加大宣傳工作 ,提倡健康性生活 ,提倡應(yīng)用避孕套 ,盡量避免婚外性濫交 ,如果發(fā)現(xiàn)有性傳播疾病 ,已婚雙方要快速、徹底、有效治療。
二、預(yù)防免疫造成的不育
免疫因素是造成不育的原因之一。預(yù)防在于提高自我保護(hù)意識(shí)。具體說男性要保護(hù)睪丸不受到傷害 ,防止泌尿系感染 ,特別要防止感染上行至前列腺、附睪和睪丸 ,以免破壞生殖系統(tǒng)局部免疫屏障 ,引起局部免疫反應(yīng)。在男童時(shí)代注射抗腮腺疫苗 ,平時(shí)一旦發(fā)生發(fā)燒 ,發(fā)生前列腺炎、睪丸炎 ,則要及時(shí)有效的治療。
三、預(yù)防日常生活中毒物作用
據(jù)研究資料 ,在全球過去的 30年中 ,男性精子計(jì)數(shù)減少了 30%- 55%,人類男性精子計(jì)數(shù)減少已日驅(qū)嚴(yán)重 ,人類繁衍生命受到嚴(yán)重挑戰(zhàn) ,大量的化學(xué)毒物、化肥、除草劑、殺蟲劑、有毒塑料制品等 ,帶來了嚴(yán)重的環(huán)境污染 ,包括空氣、水源、食物污染廣泛影響著每一個(gè)人。這些污染毒物可作用于男性泌尿系統(tǒng)、生殖系統(tǒng) ,不僅造成了男性精子數(shù)量的下降 ,也造成了精子質(zhì)量的下降。我們每個(gè)人要增強(qiáng)自我防護(hù)意識(shí) ,加強(qiáng)職業(yè)保護(hù) ,環(huán)境保護(hù) ,培養(yǎng)健康向上的生活習(xí)慣 ,保持正常的作息時(shí)間 ,保證有足夠的睡眠 ,更改不良嗜好 ,少飲酒和抽煙、濃茶 ,保持睪丸局部清潔 ,不穿緊身褲 ,自我調(diào)整個(gè)人心態(tài) ,平衡生活。