你好，很高興為你解答，為了預防上環(huán)的副作用，通常應做好護理工作，如：1、飲食上注意營養(yǎng)，注意補充鐵質，預防經(jīng)血過多導致貧血。2、上環(huán)后的一個星期內不宜進行重體力勞動。3、上環(huán)后三個星期禁止房事，上環(huán)之后的半年之內，需注意經(jīng)期、大便的時候是否會出現(xiàn)節(jié)育環(huán)脫落的現(xiàn)象，每年應到醫(yī)院進行X線觀察。4、若上環(huán)之后的7個月依舊有下腹墜感、腰酸腹痛、經(jīng)血多、陰道出血等癥狀，應尋醫(yī)就診，若癥狀不能緩解治療，則應取環(huán)，采用其他避孕方法。你可以多注意上述的問題，祝你健康。