提問(wèn)問(wèn)題
（問(wèn)題已經(jīng)結(jié)束，歡迎繼續(xù)討論！）
周漣穎問(wèn)題：痛經(jīng)要怎么調(diào)理最好？
病情描述：
我總是痛經(jīng)，有時(shí)候疼的都不能工作，怎么調(diào)理呢？
吉林市鳳凰婦產(chǎn)醫(yī)院婦產(chǎn)科醫(yī)生回答:
您好，歡迎您的咨詢！痛經(jīng)是女性的一種周期性困擾，平時(shí)應(yīng)注意保暖，尤其在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，盡量避免受寒。禁忌生冷，女性在經(jīng)期或經(jīng)期前后，宜多喝溫開(kāi)水，避免吃生冷的東西。調(diào)節(jié)情緒，保持心情的舒暢，聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)，靜靜的休息等等，盡量消除緊張的情緒、煩悶、恐懼的心理。勞逸結(jié)合，在月經(jīng)期間要保證充足的睡眠，盡量不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，如打球、游泳、跑步等。
推薦您到我院進(jìn)行咨詢和治療，我院是吉林市最專業(yè)的婦產(chǎn)科醫(yī)院，權(quán)威主任全程一對(duì)一診療，保護(hù)患者隱私，醫(yī)療環(huán)境和設(shè)施均達(dá)到國(guó)際萬(wàn)層無(wú)菌標(biāo)準(zhǔn)，保證檢查、治療的安全，收費(fèi)合理、透明，同比全市其他醫(yī)院收費(fèi)更優(yōu)惠20%-40%。
感謝您的咨詢，祝您生活愉快！
時(shí)間：
08-15 08:57
我來(lái)評(píng)論
（您的熱心回復(fù)將給予患者非常有用的指導(dǎo)）
