【第一步，選擇有人流資質(zhì)的正規(guī)醫(yī)院】

　　正規(guī)醫(yī)院設(shè)備齊全，消毒設(shè)施完善，醫(yī)師臨床經(jīng)驗(yàn)豐富。在正規(guī)醫(yī)院做手術(shù)，患者可以做到四個(gè)放心：一是對手術(shù)室的衛(wèi)生環(huán)境放心，二是對醫(yī)生技術(shù)放心，三是對手術(shù)中出現(xiàn)意外情況的搶救措施放心，四是對手術(shù)后的效果放心。當(dāng)然，充分的避孕措施才是對子宮最好的呵護(hù)。

　　【第二步，檢查是否是正常妊娠】

　　停經(jīng)35天時(shí)B超顯示宮內(nèi)見孕囊，可確定為宮內(nèi)孕;若宮內(nèi)無孕囊，而宮外有，可診斷為宮外孕;若宮內(nèi)無孕囊，但有雪花狀陰影，可考慮為葡萄胎。只有確診為宮內(nèi)孕，才能行無痛人流術(shù)。

　　【第三步，確定做人流后，可根據(jù)自身情況預(yù)約手術(shù)時(shí)間】

　　女性第一次懷孕做人流選擇最好在其最佳時(shí)間內(nèi)終止妊娠。無痛人流以懷孕35-60天為適宜。因?yàn)榇藭r(shí)胎體尚未成形，子宮較小，宮壁較厚，孕囊容易吸出，手術(shù)時(shí)間短，出血量少，人流后身 體恢復(fù)較快。若妊娠月份過大，胎兒骨骼已經(jīng)形成，子宮體積變大，宮壁變薄，手術(shù)難度和危險(xiǎn)系數(shù)增加。

　　【第四步，做好人流前準(zhǔn)備】

　　女性第一次懷孕做人流選擇在術(shù)前一星期內(nèi)或至少術(shù)前三天內(nèi)禁止性生活;術(shù)前晚需要洗澡，換干凈的內(nèi)衣褲，褲子盡量寬松;術(shù)前要禁食、水6個(gè)小時(shí)左右(包括飲料、巧克力、口香糖等);最好有人陪伴;術(shù)前需做相應(yīng)的婦科檢查及尿妊娠實(shí)驗(yàn)、B超、血、尿等常規(guī)等檢查;在檢查后可進(jìn)行人流術(shù)者，保持好心情，不要緊張，手術(shù)過程是無痛的。

　　【第五步，進(jìn)行人流手術(shù)】

　　無痛人流是使患者處于麻醉狀態(tài)，“一覺醒來”手術(shù)已經(jīng)結(jié)束。其優(yōu)點(diǎn)是：可視性強(qiáng)，由于手術(shù)在可視技術(shù)的引導(dǎo)和監(jiān)測下進(jìn)行，醫(yī)生對宮腔內(nèi)情況一目了然，可準(zhǔn)確迅速取出孕囊，不損傷正常組織，在短時(shí)間內(nèi)便可以安全地完成手術(shù)。有效避免并發(fā)癥的發(fā)生，有效避免了傳統(tǒng)人流術(shù)中因?yàn)榫o張、恐懼、躁動(dòng)和掙扎造成的子宮穿孔、吸宮不完全、漏吸、人流綜合征等并發(fā)癥的發(fā)生，在睡眠狀態(tài)下就能輕松的完成手術(shù)。

　　【第六步，術(shù)后休息和飲食調(diào)補(bǔ)】

　　術(shù)后要多休息，避免勞累，吃清淡飲食，不要吃帶有辛辣刺激的食物;一個(gè)月內(nèi)禁止性生活，盆浴、坐浴、洗淋浴時(shí)注意保暖，避免受涼感冒，保持外陰清潔;未來月經(jīng)也要注意避孕，以免再次懷孕。